Den otevřených dveří v pondělí 5.9.2016 - info zde

http://www.expresfit.cz/expreska



Pro novinky klikněte sem :)                                                                     
                                 a pro reference našich členek sem :)) 
                                                           těšíme se na Vaši návštěvu, Vaše trenérky :)  

Výhody expresfit:

1) výhodné ceny doplňkových aktivit se slevou 30 %
2) plán můžete kdykoliv pozastavit, na dobu 1 týdne až 3 měsíců, po domluvě a doložení lékařské zprávy delší (těhotenství, nemoc, úraz...)
3) garantujeme Vám stávající cenu cvičebního plánu v případě, že u nás budete chtít členství ihned v návaznosti prodloužit
4) tréninkové skupinové lekce s trenérkou ZDARMA
5) pravidelné 1x měsíčně zaznamenávání výsledků a pokroků (měření obvodu, zjištění složení těla na diagnostické váze TANITA)
6) VIP program = budeme Vám volat, hned jak zjistíme, že jste přestala delší dobu chodit cvičit. Vážíme si Vaší důvěry a jsme rády, že Vás můžeme na cvičení pozvat
7) cvičební plány do expresky a na Betterbelly podle Vaší kondice od nás dostanete ZDARMA
8) pro Vaše pohodlí možnost pořízení plánu na splátky
9) volný vstup na kruháč do všech expresek v ČR a SR


http://www.bodybalantes.cz/expreska


Jsme hrdým 
provozovatelem a správcem celkem šesti provozoven franšízového konceptu expreska. Aktuální novinky zde.

Nosný pilíř je 30 minutový kruhový trénink EXPRESKA. Trénink je jednoduchý, rychlý, intenzivní, a výsledky ohromující. Posílíte svaly, zpevníte tělo, zrychlíte metabolismus, spálíte tuky, snížíte váhu.




Navíc pro nové členky expresfit:

1) při pořízení plánu přímo na Vašem zkušebním tréninku
 neplatíte expreska vstupní členský poplatek 600 Kč
2) získáváte vstupní balíček "welcome kit" v hodnotě 600 Kč
3) při pořízení přímo na zkušebním tréninku od nás dostanete slevu 10 %
 na cvičební plán (tj. 1210 Kč/24M resp. 710 Kč/12M)

Osobní závazek = svým závazkem cvičení nejméně na 1 rok dosáhnete 
opravdové změny životního postoje, zařadíte cvičení do svého života!

Co je Expresfit? Dlouhodobé klubové členství expreska v délce 12/24 měsíců, pořízené ve skupině 6ti sesterských expresek v Praze a spojené s čerpáním významných zvýhodnění a programů navíc (Černý Most, Národní, Anděl, Strašnice, Jiřího z Poděbrad, Řepy).



http://www.bodybalantes.cz/better-belly


FUNKČNÍ program Better BellyPozitivní vliv infračerveného záření přímo na tukové buňky na břiše! 

Tréninková lekce probíhá na crossovém trenažéru (eliptikal) nebo na cyklotrenažéru, případně stepperu.

Během kardiovaskulárního tréninku na sobě máte oblečen břišní pás vytvářející infračervené záření. Díky intenzitě tepelného záření a ve spojení s mírným tělesným pohybem Vaše tělo bude muset pracovat ještě více, aby se ochlazovalo. Tepelné záření působí nejen na povrchu, ale také uvnitř břicha na tuk u tělesných orgánů, a podporuje zrychlení krevního oběhu. Výsledkem může být Vaší konfekční velikosti o 1-2 stupně!