Běžecký trenažér

Jaké jsou výhody cvičení na běžeckém trenažéru:

- rychlejší chůze nebo běh na trenažéru spálí více kalorií než na jiném běžném stroji,

- ať již chcete zhubnout, nebo nabíráte svalovou hmotu, vždy potřebujete posilovat srdeční činnost. Běžecký pás je pro to nejvhodnější,

- na běžeckém trenažéru můžete běhat kdykoliv bez ohledu na počasí,

- při delším cvičení můžete sledovat televizi, poslouchat hudbu bez nebezpečí úrazu,

- běžecký trenažér je vhodný i pro začátečníky, běhání je přirozené,

- rychlost si ovládáte sami.