Běžecký trenažér
Běžecký trenažér umožňuje cvičení přirozeným pohybem, který známe již od jednoho roku věku: chůze, případně běh v lehkém tempu.
Jaké jsou výhody cvičení na běžeckém trenažéru:
- rychlejší chůze nebo běh na trenažéru spálí více kalorií než na jiném běžném stroji,
- ať již chcete zhubnout, nebo nabíráte svalovou hmotu, vždy potřebujete posilovat srdeční činnost. Běžecký pás je pro to nejvhodnější,
- na běžeckém trenažéru můžete běhat kdykoliv bez ohledu na počasí,
- při delším cvičení můžete sledovat televizi, poslouchat hudbu bez nebezpečí úrazu,
- běžecký trenažér je vhodný i pro začátečníky, běhání je přirozené,
- rychlost si ovládáte sami.